Zdravý jídelníček po sportovní aktivitě
Muži se zpravidla věnují sportům, při kterých ze sebe vydávají množství energie a odhodlání. Jelikož jsou to silní jedinci, posilování a vytrvalostnímu pohybu věnují velké množství času. A po náročném tréninku je dobré sáhnout po potravinách, které jim pomůžou k regeneraci svalů a nastolení správné životosprávy. Žádný prášek, ale hodnotné potraviny Po každém tréninku je … Read moreZdravý jídelníček po sportovní aktivitě