Patríte aj vy do skupiny ľudí, ktorí sa pravidelne začiatkom roka týrajú tým, že si dajú nejaké predsavzatie? Už len ten samotný fakt, že pri príležitosti nových dní musíte niečo splniť, býva problematický. Povedala by som, že to vyvoláva skôr nechuť. Hovorím samozrejme o sebe, pretože som sa rozhodla, že sa začnem mať rada taká, aká som a zmeny si budem dávkovať priebežne.
Zmeniť môžeme čokoľvek
Najčastejšími predsavzatiami bývajú tie, ktoré sú zamerané na zlozvyky: schudnem, prestanem fajčiť, budem konečne zdravo žiť. Obávam sa, že určitý dátum nie je dostatočnou motiváciou. A nemotivovaný človek spravidla nedosahuje také výsledky, aké by očakával. Potom samozrejme nastáva obdobie sklamania samého seba, ktoré sa prejavuje predovšetkým porušením predsavzatia. Nebudem sa predsa trápiť, keď to nemá zmysel, kilá nejdú dole, cigarety ma neprestali lákať a tak ďalej. Na tohtoročné novoročenky preto pridávam ďalšie prianie. Želám vám, aby ste sa netrápili nezmyselnými predsavzatiami a keď úprimne zatúžite po zmene, urobte ju jednoducho hneď, bez ohľadu na ročné obdobie.