Sport je podle mého názoru opravdu hodně důležitý. Mnoho lidí sportuje hlavně pro zábavu, ale také někteří lidé sportují kvůli tomu, že tam mají přátelé anebo rodinu nebo dokonce také svého partnera. Je opravdu hodně lidí, kteří třeba na nějakém sportovním utkání anebo na nějakém sportovním zápase našli svého životního partnera. A proč zmiňuji, že … Read moreFotbalové utkání
Ač by to jeden neřekl, je mnoho starších lidí, kteří jsou i ve svém věku velmi aktivní a rádi svůj čas tráví nějakým sportem. Mnoho z nás zná starší lidi, kteří nedělají nic jiného, než jen leží na gauči, ale jsou i takoví, kteří jsou velmi aktivní a kteří jsou rádi za to, že jsou sportovních aktivit … Read moreSport a starší lidé
K tomu, abyste něčeho dosáhli, potřebujete motivaci a neustále se snažit. V opačném případě se budete akorát zbytečně litovat. A to přeci nechcete. Sníte o postavě, po které se ohlédne každý muž? Musíte pracovat na každé části těla zvlášť. Jednou z problémových míst na těle je vnitřní strana stehen, na kterou se zaměříme a povíme … Read moreCviky na vnitřní stranu stehen
Pokud nemáte domácí posilovnu, kde můžete provádět třeba psí kusy, ale musíte kvůli lepší postavě vážit cestu jinam, je potřeba, abyste se chovali dle předpokladů. Patříte-li však mezi začátečníky, je potřeba vám pár základních pravidel objasnit. 1. Telefonování – stejně jako například v čekárně u lékaře nebo ve frontě na poště, tak … Read moreTak tohle v posilovně nedělejte